Electrostimularea este procesul prin care muschii sunt incordati intr-un mod artificial datorita unor electrozi fixati pe intregul corp, care transmit impulsuri electrice de diferite intensitati.
Bianca mi-a facut o fisa de client. M-a intrebat daca fac sport, ce imi doresc de la aceste antrenamente si bineinteles daca sufar de vreo afectiune din cele enumerate pe fisa.
Sedinta propriu zisa dureaza aproximativ 20 de minute ( echivalent cu 8-10 ore de activitate intr-o sala de forta), noi am stat mai mult pentru ca am vrut sa aflu cat mai multe detalii si sa fac cunostinta intr-un mod placut cu aceste antrenamente.
Costumul pe care ti-l pui (o sa arati ca un robotel, eu am inceput sa rad cand m-am vazut) lucreaza in zonele care la sala nu se pot lucra atat de bine sau necesita o perioada mai indelungata sa se observe rezultatul, iar acest aparat face ca lucrand aceste zone, sa se observe rezultatul într-un timp relativ scurt.
Dupa cum va spuneam sedintele se fac impreuna cu un instructor personal bine pregatit care va va îndruma pentru ca rezultatul să fie unul dorit si pentru a face mai placut antrenamentul.
Eu am lucrat cu Bianca, o tipa de nota 10. Stii cum e…trebuie sa fie chimie intre tine si antrenorul tau si la mine asa a fost.
Acele 20 de minute au trecut foarte repede, exercitiile pe care le-am facut erau asemanatoare cu cele de la sala, diferit a fost bineinteles acel costum de robotel pe care trebuie sa-l porti in timpul antrenamentului si acele mici intepaturi ( electrostimularea ) dar nu a fost dureroasa, a fost chiar placuta, ca cineva care te gadila 🙂
A doua zi am avut putina febra musculara, dar am fost foarte activa a doua zi si mi-a trecut repede.
Saptamana viitoare va mai spun si alte detalii despre aceste antrenamente. Pana atunci daca aveti intrebari puteti sa mi le adresati aici, sau pe Facebook.
Mai jos gasiti lista de preturi in functie de antrenamentele pe care le doriti :
Pe cei de la Bodyvibe ii gasiti pe Str. Republicii nr. 14.
De asemenea, va invit sa fiti alaturi de ei si pe Facebook, dar si pe site-ul lor.
Pentru ca se apropie Valentine`s day echipa Bodyvibe are pentru voi pregatita o surpriza! Mai multe detalii pe Facebook-Bodyvibe !
